El espacio moldea la comodidad.

La ergonomía va más allá de una buena silla. Abarca la disposición geométrica de su pantalla, el manejo de la luz y la prevención de posturas compensatorias que generan tensión ocular diaria.

Distancia y Altura

Mantener la pantalla a una distancia equivalente a la longitud de su brazo permite que el sistema de enfoque trabaje en un rango de menor exigencia mecánica.

Asegure que el borde superior del monitor esté al nivel de sus ojos o ligeramente por debajo. Mirar levemente hacia abajo expone menos superficie ocular al aire, reduciendo la evaporación natural y la sensación de sequedad.

50-70 cm

Distancia sugerida desde los ojos a la pantalla principal.

15-20°

Ángulo de inclinación recomendado hacia abajo.

Mate

Preferencia por monitores con acabado mate para anular reflejos ambientales agresivos.

Factores Ambientales

Iluminación de Contraste

Trabajar en cuartos oscuros obliga a la pupila a adaptarse simultáneamente al brillo central y la oscuridad periférica. Utilice luces tenues en el fondo para equilibrar el espacio.

Ventilación

Los flujos de aire directos (ventiladores o aire acondicionado) orientados al rostro aceleran la pérdida de humedad ocular. Redirija el aire para preservar su comodidad.

Configuración Visual